米中几大家族,你可知道哪个最补肾!
导读:米饭,是日常不可少的主食。不同的米,有不同的功效。比如糯米排毒、黑米补肾、薏米养颜、糙米助消化等等,下面就让中医来为我们介绍下不同米的功效。 米饭,是日常不可少的主食。不同的米,有不同的功效。比如糯米排毒、黑米补肾、薏米养颜、糙米助消化等等,下面就让中医来为我们介绍下不同米的功效。 中医讲解不同米的神奇功效。 1、最补肾的是黑米 黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙
四款药膳粥让你养胃又补血
导读:血是人体很重要的液体成分,人的身体上无一处没有血液,所以在血气不足时要懂得及时的补血。女人都比较相信中药补血,因为中药有着上千年的历史,好多人都选择中药补血可是不喜欢中药的良药苦口,四款药粥养胃补血轻松帮你解决这个难题,通过美食遮挡药物的苦味,还不会失去药性? 血是人体很重要的液体成分,人的身体上无一处没有血液,所以在血气不足时要懂得及时的补血。女人都比较相信中药补血,因为中药有着上千年的历史
4款养生汤调经又补血,做个有"血气"的女人
导读:女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血,一旦出现贫血,则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。 女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血,一旦出现贫血,则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。 因此,补血调经对女人来说,是刻不容缓的事情。下面,就为你推荐4款调经补血的养生汤食谱。 1、南瓜红糖蜜枣汤 补气补血,适合月经不调、气