走路速度快一点,对心脏病人有什么好处?
导读:快步走的好处的确很多,有确切的研究表明了这一点。 "今天办了张健身卡,我觉得人还是多去健身房锻炼一下。" "额,我每天都在锻炼身体啊,只不过不是肌肉锻炼,肌肉锻炼的话,我没有太多兴趣,不太能坚持下来。" "理解,不过每天久坐,还是多运动一下比较好。" "运动啊,我每天都在运动
洗澡多长时间好?香皂好还是沐浴液好?
导读:饮酒后,酒精会抑制肝脏的活动,影响糖原的释放。血糖浓度会降低,此时洗澡容易引发低血糖,造成晕倒,甚至休克。如果只是少量饮酒,大概20分钟左右便可洗澡,大量饮酒后至少需休息1小时以上,等酒醒后再洗澡为宜。 天气渐热,人们洗澡的频次也多了起来。舒舒服服地洗个热水澡,是解除一天乏累的好方法!但看似简单的洗澡,却蕴含着大学问。洗得不对甚至还会伤害健康! 洗澡用香皂好还是沐浴液好? &n
太热不能洗澡?夏天洗澡要避开这5个时间,否则有危险...
导读:洗澡要避开这几种情况哦... 夏天炎热容易出汗,洗澡的频率也开始变多了,有人甚至早中晚一天洗仨回。 一是为了凉快一点,一个是为了洗掉身上的汗渍和污渍。 前不久,浙江的一名53岁男子因为洗冷水澡,突发心肌梗塞,后因抢救无效,离开人世。 洗冷水澡不少人都做过,甚至邓小平爷爷都将洗冷水澡作为健康秘诀,为什么还有生命危险呢? 医生解释道,不是所有人都适合洗冷