那加强锻炼身体会不会好些？或者注意保暖

您好，很高兴为您服务，

医生，您好！那个我这次来事跟上次就隔了半个月左右，前两次量少发黑，这次基本都是黑的。这是怎么引起的？以及我该注意什么？

您好考虑气血阻滞

经血不畅

那该怎么办呢？加强身体锻炼跟注意保暖会好些么？

少吃面食，多吃

嗯呢 还有其他什么么？

不吃生冷硬辛辣刺激的食物，

好的 谢谢医生的耐心指导。

不客气很高兴为您服务再见给于评价谢谢你的支持，再见