坐着也能抬腿!5个心机小动作,小腿不酸痛也不水肿
导读:许多上班族都有坐姿不良的情况,像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等,长期下来容易造成骨盆后倾,使得腰椎生理弧线倒反,导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候,腰椎关节和肌肉,或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。 睡前有抬腿的习惯吗?上班族常有小腿酸痛、水肿的问题,于是很多人喜欢在睡前抬腿,舒缓小腿不适和肿胀。其实,平常在办公室里,坐着就可以抬腿,还有另外4种小动作,都可以
谈谈结核那些事
导读:结核分支杆菌的免疫检测:主要包括皮肤菌素实验,结核抗体的检测,结核抗原的检测,细胞因子的检测等。 在医疗水平落后的以往,十痨九死的境况让人们谈结核色变。如今,抗结核药物在临床上的应用,使得很多结核病人能够及时被治愈。为此,很多人觉得结核病已离我们很遥远,但真的如此吗?2016年,世界卫生组织报告全球1040万人患结核病,2015年有180万人因结核病死亡,结核病已成为世界上最大的传染病杀手。因此,
十问十答---谈谈肾友们最想问的那些话题
导读:肾炎和我们普通理解的炎症不一样,我们普通人讲哪里发炎,就是讲由病菌引起的红、肿、热、痛的炎症。肾炎不是这种炎症,是机体另外一种完全不同的炎性反应。 1、问:肾炎是不是肾脏发炎? 肾炎和我们普通理解的炎症不一样,我们普通人讲哪里发炎,就是讲由病菌引起的红、肿、热、痛的炎症。肾炎不是这种炎症,是机体另外一种完全不同的炎性反应。 2、问:尿常规蛋白、隐血有加号是不是肾炎? 如果尿里面有蛋白和(或)