健客问答
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这种情况需要注意锻炼身体。平时可以喝点板蓝根,可以预防感冒,多喝水,多吃蔬菜水果
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这个只能增强抵抗力。注意锻炼身体,可以喝点板蓝根,预防感冒
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多吃鸡鱼肉蛋,有营养的食物。
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上夜班,更需要吃一些有营养的食物
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上夜班,容易内分泌失调,更容易感冒,所以更需要吃一些有营养的食物,有什么不理解的吗?
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调理不了,因为你不可能不上夜班。
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能不上夜班,最好不要上夜班。
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马医生

医师 外科_肛肠

辽源市龙山区中西医结合肛肠医院

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