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人体5大黄金穴:再不揉起就老了,一天五分钟效果难以置信.
导读:面容的抗衰老除了按摩黄金穴外,重点还在在护好内脏。而内脏的黄金点在肝肾,肝肾不好的人黄褐斑、老年斑长得特别厉害。 人体是这世界上最杰出的艺术品,按黄金分割点来找,有5大黄金穴。中医专家指出,常按摩这五个穴位可以抗衰老。 ●5大人体黄金穴:常揉抗衰老 1.百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴,在头顶正中心。 百会
每天五个动作 让肾病治疗更有效果
导读:中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。 肾病都会造成肾脏固有细胞的损害和肾脏纤维化,这对肾病的治疗带来一定难度,但是每天坚持做以下五个运动,配合治疗会起到更好的恢复效果。 一、每天搓脚心:两手
打喷嚏时弯腰、流鼻血时仰头,这些日常小动作竟有大风险!
导读:这些日常小动作的危险系数很高! 秋天来了,鼻子总是痒痒的,一个“哈秋”你就神清气爽?回想一下,你在痛快打喷嚏的时候,有没有弯一下腰? 弯腰又怎样? 弯腰这个动作具有风险性,很多我们习以为常的小动作都是错误的,而且藏着大大的风险…… ·打喷嚏时弯腰 网上流传这样一个说法,打喷嚏的瞬间空气流速,约为41.7米