主要是胃里难受饿这两天都很难受，怎样才能让快点缓解呢？

目前根据你的描述多考虑是胃炎患有胃痞病的患者，要在医生的指导下服用药物治疗，平时注意饮食清淡和饮食规律及少食用对胃肠道刺激大的辛辣食物