为什么一吃上火的食物就便秘咳嗽的

导读：有些时候坚果带有“哈喇味”，但吃起来却不苦涩，有些人也就将就了。其实恰恰相反，带有哈喇味的坚果，是由于坚果中油脂氧化导致，食用这样的食物，会加速衰老和体内自由基的增多。 　　不管是买菜还是买肉，我们总喜欢挑挑拣拣，总想选择自己心目中最好的那个。可是聪明的人却不是这么做的，不好的、不健康的食物，他们连挑选都不去做，直接不购买。下面我们来看看，到底是哪些食物不宜购买。 　　带有黑斑的红薯、水果 　

导读：粟米又称小米，春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。可以称得上是“食物黄金”了。 　　粟米又称小米，春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。可以称得上是“食物黄金”了。 　　《本草纲目》记载：小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。 　　那这“食物黄金”，什么人能用，怎么吃才更

导读：咳嗽是由于气管、支气管黏膜受到各种炎症、异物、物理或化学刺激所引起，主要是起到清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。 　　天气忽冷忽热，这是最容易感冒的季节。很多人都有这样的体验：感冒时有个头疼脑热的症状，吃点退烧药，多喝水就能缓解一阵子，有鼻塞、流鼻涕的症状也能忍一忍，最难受的就是不停地咳嗽了。咳到晚上睡不好觉，咳到肚子疼，吃止咳嗽药、打消炎针……往往效果也不怎么好

2018-07-17

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