59岁 女 吃什么保健品

这个根据自己情况吃的，可以适当多喝奶，多吃鸡蛋等营养物品，再者平时注意多吃蔬菜水果，营养均衡为好的了。

出现以上情况的话，有可能是身体出现气虚的症状导致的，建议您可以服用女金胶囊治疗，并且平时都和要注意适当的锻炼身体。

一般来说，腿脚酸软可能是缺钙的原因导致的，建议您注意服用一些钙片进行调理，平时注意多晒太阳，多吃一些高钙高蛋白的食物。