瑜伽不是每个人都可以练的
导读:前瞻性调查以纽约市两所工作室350多位瑜伽学员为评估对象,其中多为平均年龄在45岁的女性,要求她们分别在报名上课时以及上课1年后填写调查问卷。 悉尼大学的一项研究发现,瑜伽可以缓解某些部位的疼痛,但是也会引发新的伤痛。超过10%的实验对象练瑜伽后出现了肌肉骨骼疼痛,而且大部分在手臂上,练瑜伽也会加剧原有的伤痛。这项研究发表在《人体运动与运动疗法》杂志上。 首席研究员、副教授埃万盖洛斯&m
恕我直言!她们从18岁到40+美得高级又从容才是真的辣眼睛啊!
导读:中医认为皮肤干燥和气血津液有很大的关系,尤其是血虚,血虚无以滋养肌肤,而且血虚生风,风邪进一步损伤津液,皮肤干燥,而且风邪鳝鱼走窜,会导致瘙痒、慢性湿疹等皮肤病,严重者还会伴有面色苍白,头晕,乏力,肢体麻木等症。 从高圆圆和杜鹃身上我们可以看到,真的美人不仅是依靠光滑有弹性的皮肤来赢得大家的喜爱,而且还要懂得享受生活,会保养,注重外表和内涵才是真女神。而现实生活中大家都会觉得老化的分界点为25
警惕引起低血钾的9类常见药物!每个科室都在用
导读:如氢氯噻嗪、呋塞米、依他尼酸、甘露醇等。长期或大剂量使用可使钾排出增多而发生低钾血症。如同时增加钠盐摄入,低钾血症会更加严重。 引起低血钾的9类药物 1、利尿药及脱水药 如氢氯噻嗪、呋塞米、依他尼酸、甘露醇等。长期或大剂量使用可使钾排出增多而发生低钾血症。如同时增加钠盐摄入,低钾血症会更加严重。 2、盐皮质激素与糖皮质激素 如醛固酮、去氧皮质酮、可的松、泼尼松、地塞