益生菌多吃会怎么样

益生菌吃得过多，容易导致腹痛腹泻，胃肠道菌群失调，如果身体健康没有任何不足。是不需要进行服用益生菌的

一般益生菌就是调理肠胃的有益菌群，可以适当长时间吃的，基本没有副作用的，只是肠胃调理好了就可以不吃了的。