:嗓子还比较敏感，酸甜苦辣的都不能吃。平时要注意些什么？

导读：对于口腔溃疡患者而言，不管是表现为先天的免疫缺陷，还是表现为后天偶发的自身免疫反应，或者是身体其他疾病并发引起（如感冒、上火、消化不良），又或是身体状态的变化（如疲劳、睡眠不足、女性经期等），以及精神方面的压力过大等综合复杂的因素，都会称为经常性口腔溃疡的诱因。  　　经常性的口腔溃疡，也称为复发性口腔溃疡，引发因素比较复杂，而根据结果入手，现代医学对此达成一定的共识，就是复发性口腔溃疡

导读：气温降低、白天时间变短，会让大家的户外活动时间减少，呆在室内的时间增多。在狭小的空间内，流感、感冒、咳嗽都更容易传播，小朋友们的免疫功能尚未发育完全，更容易中招。 　　昨天是“霜降”，是秋季的最后一个节气，霜降过后冬天就来了。 　　自古以来，霜降时人们都对养生兴致颇高，有谚语云“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的身体状态影响很大。实

导读：每天都要去上班，出门见客户，去商场买东西，或去朋友家吃饭或约了咖啡馆见，去做这件事的时候尽可能地摆脱交通工具的束缚，尽可能地让自己多走一下，只要超过10分钟并能让你感觉心率加快，这就已经是运动了。 　　1.不要过于依赖交通工具   　　打破非要去健身房才是运动的想法吧，人们几乎每天都有机会从一个地方到另一个地方办事，这个过程完全可以用来作为运动减肥时间。   　　每天都

2018-05-31

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