睡眠质量原来影响血糖高低! 保证睡眠有技巧!
导读:睡眠障碍会影响正常的激素昼夜节律,如夜间升高血糖的激素(皮质醇等)浓度升高会导致晨起时胰岛素抵抗加剧,生长激素分泌时间的延长也会引起机体血糖水平升高。 在日常生活中,我们都有这样的体验:如果一夜没睡好,白天就会头昏脑涨、无精打采。但许多人不知道的是,睡眠质量的好坏还与血糖的高低密切相关。 睡眠质量关系血糖高低 睡眠障碍是指睡眠量不正常或睡眠过程中出现异常的行
特别能吃食欲控制不住,到底是胃火还是心火?傻傻分不清!
导读:这种人如果去找中医看病,有经验的中医会在他们的药物中加入黄连、竹叶、莲子芯之类,和吃牛黄清心丸是一个道理,因为黄连和竹叶都是清心火的。 特别能吃,食欲控制不住,在中医里叫“消谷善饥”,很多糖尿病前期的人有这样的情况,如果看中医一般会辨证是胃火太大。或者没有糖尿病,但特别能吃,在特别能吃的同时嘴里总有异味,大便也是干燥的,这种人还特别喜欢吃肉,无肉不欢,这两种情况确实应该
突然“尿血”,竟是因为一颗红心火龙果?
导读:出现了一系列医师及网友的解答,越来越多的“疾病症状”与她相符,如泌尿系统癌症、肾炎、肾结石等疾病……我得大病了吗?周女士陷入了深深的焦虑。 突然“尿血”,竟是因为一颗红心火龙果? 突然“尿血”,把姑娘吓坏了…… 栖霞的周女士今年26岁,前天晨起上厕所,冲水的时候不经意间瞟了一眼,把她吓坏了:尿液红红的,