最近身上一碰就会有乌青， 这个样子的话有什么办法帮助治疗的？

根据你的情况可能是血小板降低的原因，凝血功能不好引起的，这种情况还是先去检查一下，明确病因，再对症下药，以免耽误治疗时间，错过康复时机。