腰脊椎就是屁股沟往上一点疼

多长时间了，剧烈活动没有，受凉没有。

两年了把，弯腰干活受不了

我记得磕着过一次，正好脊椎磕在马路牙上

建议避免受凉，注意保暖，不能熬夜，口服一下：腰痛宁胶囊， 布洛芬缓释胶囊 。

按摩啥的我都做了不管用

你看看我建议治疗一下。

好的，