医生你好，我是15岁的学生，我上厕所好困难

如果是大便主要考虑是便秘引起的现象，平时注意多吃些水果蔬菜。

我每天都会吃一个苹果，我会吃蔬菜什么的，可是一个星期都解不出一次大便。

这是怎么回事？像吃了跟没吃一样。

喝些蜂蜜水

在我们这买不到真正的蜂蜜怎么办？

我每天早上都喝一杯盐水有用吗？

有效果

这方法都试过了，还是没有用，是怎么回事？

大肠干燥影响的

那怎么办？我每天真的有吃蔬菜水果什么的，为什么还是这样呢？

增加锻炼

。。。你是医生吗？

是啊

锻炼也可以缓解便秘

我每天最少会跑800米

我是不是要去医院看看

这个有可能是习惯性便秘

平时注意规律的时间去蹲厕

近半年来都是无规律的

我是不是要吃点药

每天定时间去厕所，没有便意也去，可以服用芦荟胶囊或麻仁润肠丸进行调理

没有便意也去？

是的

就这样规律的时间去蹲厕

哦，晚上好晚睡会不会有影响？

有影响

初三的我正常晚上的休息时间是几点钟？