益生菌:有什么用?我们应该如何去选择?
导读:益生菌源于希腊语“对生命有益”,它们是长在人体肠道内,通过改善人体肠道菌群微生态平衡而发挥对健康有益作用的活菌制剂及其代谢产物的总称。 益生菌源于希腊语“对生命有益”,它们是长在人体肠道内,通过改善人体肠道菌群微生态平衡而发挥对健康有益作用的活菌制剂及其代谢产物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有:鼠李糖乳酸菌、植物乳杆菌、长双歧杆菌、乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、罗
得了胃病的您,应该怎样选择牛奶呢?
导读:有一些白领为了工作,有一餐没一餐的,要不就是吃饭时间不定,从而导致胃病的出现。但是这些人群通常为了健康都会选择多喝牛奶,原因很简单就是牛奶的营养比较好,有益健康。 有一些白领为了工作,有一餐没一餐的,要不就是吃饭时间不定,从而导致胃病的出现。但是这些人群通常为了健康都会选择多喝牛奶,原因很简单就是牛奶的营养比较好,有益健康。 但是对于患有胃病的人来说,要特别注意饮食,就算是喝牛奶也需要谨
三餐如何选择决定一个人寿命
导读:一个人的身体整体状态超乎常人,一定不是某一味药能够做到的好效果,生活中天天做的那些事,才是养生保健的安全、绝妙方法,听听专家的一日三餐的特殊食法: 一个人的身体整体状态超乎常人,一定不是某一味药能够做到的好效果,生活中天天做的那些事,才是养生保健的安全、绝妙方法,听听专家的一日三餐的特殊食法: 早餐 三七是精髓,吃了几十年 按时按量吃早餐,牛奶、麦片、葡萄干、奶酪、面包片等,