1分钟自测:你的强迫症到了几级?
导读:快来看看你的强迫症属于几级 ) (文章关键字:强迫症)
如何知道自己是否有强迫症?了解真正的强迫症你就明白了
导读:强迫症是一种以强迫思维、强迫行为为主要临床表现的精神疾病。其特点是患者经常反复多想、重复行为或害怕自己做出出格的行为,想控制不去想、不去做,但又做不到,非常痛苦,给工作、学习和生活带来极大的困扰,并可导致焦虑、抑郁的情绪。 很多人都这样的经历:出门前反复检查煤气瓶是否关闭,窗户是否关闭,手机是否带在身上等等;看到摆放不整齐的物品,会忍不住去一个个去摆放整齐;总是反复确认自己的形成安排表....
养心、舒肝、健脾、润肺、藏肾,最有效的方法都在!
导读:踏豆按摩可安心:将绿豆500克用铁锅以文火炒热后倒入盆中,双脚洗净擦干后踩踏绿豆,边踩边揉。每天睡前1小时做30分钟左右,可强心安神; 心肝脾肺肾,五大脏器,那个差了都不行,快来看看养护它们的正确姿势吧! 一、养心 1、踏豆按摩可安心:将绿豆500克用铁锅以文火炒热后倒入盆中,双脚洗净擦干后踩踏绿豆,边踩边揉。每天睡前1小时做30分钟左右,可强心安神; 2、按压肚脐安抚心绪: