舌苔白且有齿痕，脾虚湿重，肝火内热，肾气亏虚之象

导读：正常的舌头应该是比较柔软，活动自如的;舌质是淡红色的;有薄薄的一层白苔，而且是颗粒均匀分布的。如果舌头颜色较深或者比较鲜红，标志着你的机体有热证，就是我们常说的“上火”。不同的“火”在舌头上的表现也不一样。 　　舌头是健康的窗户，通过这扇窗口，我们普通老百姓也可以监测自己的身体状况。 　　看舌头，抓住五个信息点 　　在中医诊病的“望、闻、问、切”中，“望&r

导读：我们总能听到“过劳死”的新闻报道，事实上，“过劳死”近几年在生活中还是比较多见的。过劳引起的更多问题是“过劳肥”，就是越累越胖、越忙越肥，这是很多人的经验。 　　我们总能听到“过劳死”的新闻报道，事实上，“过劳死”近几年在生活中还是比较多见的。 　　过劳引起的更多问题是“过劳肥”，就是越累越胖、越忙越肥，这是很多人的经验。

导读：春天是肝木之气旺盛的季节，人的脾土之气会相对受到抑制，而酸多伤脾，因此，春天宜少食酸味的食品，多食甘味的食品，以达到补养脾脏之气的目的。 　　清：清淡素鲜防体热 　　春天是肝木之气旺盛的季节，人的脾土之气会相对受到抑制，而酸多伤脾，因此，春天宜少食酸味的食品，多食甘味的食品，以达到补养脾脏之气的目的。 　　尤其是针对“君火司天”偏热的气候特点，要以防体内积热为主，饮

2018-07-17

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