完全埋在土里的蔬菜,吃一餐刮三天油,抗癌、降三高特厉害
导读:冬笋的营养价值很高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。它与春笋、夏笋不同,“低调”地长在地下,尚未破土而出,营养价值也较高。 冬笋的营养价值很高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。它与春笋、夏笋不同,“低调”地长在地下,尚未破土而出,营养价值也较高。 吃冬笋,刮油降三高 冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及
厉害了、益生菌改造肠道菌群,医治心理创伤!
导读:研究人员已发现证据证明,胃肠道系统的状态会传递到大脑,引发一连串的情绪反应。这表明二者有很深的关联,也可以解释为什么肠道不健康的人容易感到抑郁和焦虑。 肠健康影响情绪 《第二大脑》(TheSecondBrain)作者迈克尔?格申(MichaelGershon)博士认为,肠道具有与大脑一样多的神经递质,其实有点像人体的“第二个大脑”。然而,不同于大脑的感觉和决策功能
腰酸背痛是肾病严重了?不!这些才是令人担心的
导读:真正需要担心的,是水肿、尿中泡沫、血尿,这些才是真正需要高度怀疑肾病的,一旦有这些症状,立刻就诊,因为越晚越难治,甚至最后会发展为不治之症。 有肾病的,不来看病; 没肾病的,却来求医…… 肾内科经常会遇见因为腰酸背痛来看肾病的情况,其实,这多数不是肾病。 这是为什么呢? 肾脏内部没有痛觉神经,一般的肾病你是感觉不到的。而后台消息中却有很多人问