高温天气,谨防心脑血管病!
导读:高温天气下,人体大量出汗,新陈代谢加快,血液黏稠度就会上升;并且夏季容易激动和烦躁,吃不香、睡不着,因此极易诱发心脑血管疾病。据医院急诊室大夫介绍,每年三伏酷暑的时候,都会接诊大量心脑血管疾病的患者。 三伏天,除了是“冬病夏治”的好时节,同时也是一个需要避病的日子…… 这种天气之下,人体最易发生皮炎皮疹、呼吸道疾病、心脑血管病等。
5个小动作预防脑血管病,随时随地都能做!
导读:闲暇时经常做“张闭嘴”运动,即最大限度地将嘴巴张开,同时深吸一口气,闭口时将气呼出。如此一张一闭,连续做30次。 说起脑血管疾病,大家最熟悉的该属脑中风了。脑中风治愈难,后遗症多,日常预防尤为重要。小固推荐5个预防脑血管健康问题的小动作,大家不妨每天都有规律地做一做! 张闭嘴 闲暇时经常做“张闭嘴”运动,即最大限度地将嘴巴张开,同时深吸一口气,闭口时将气