太胖了想用减肥，我想尽快的好起来，能吃点中药调理吗？

建议通过运动来达到瘦身的目的，对健康有一定的帮助，每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机