我老是做梦，我平时需要注意哪些事项呢。

所以出现噩梦的情况，建议您白天多休息或晚上上班找多一个人。建议用吃些养血清脑颗粒，本品养血平肝，活血通络。用于血虚肝旺所致头痛，眩晕眼花，心烦易怒，失眠多梦。