健客问答

你好医生,我想问一下健身和瑜伽哪个适合瘦全身呢,我今年21

2017/03/31
性别:女
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,都差不多哈,但是还是要配合食物
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健身更容易反弹吧??瑜伽瘦的慢吧
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减肥都是重在坚持
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没有什么快慢的
追问
好吧 合理饮食
追问
就是一吨三餐都要吃嘛??
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对啊,少吃油腻
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不要暴饮暴食
追问
恩,晚饭不吃的话也不行吧
追问
苹果和香蕉大概一天吃几个呢?也不能一直吃啊
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不吃不行,少吃
追问
恩,,,,好吧,,,
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这个不好说,看个人
追问
恩,,那医生那个吃药减肥呢?
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减肥药建议不吃
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对身体不好
追问
好吧,医生 妈保健品减肥呢?
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罗医生

医师 内科

绵竹市精神病医院

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