我没生小孩前是比较瘦的，产后比怀孕前胖了30几斤，要怎么样才能减肥啊？

这个患者减肥是要靠极大的毅力的同时需要配合运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。药物减肥得话会导致反弹，或者变得更胖的，最好每天早上、晚上跑一下步，消耗脂肪。