体重下降的厉害，每次吃饭都吃得很多，就不会胖。

导读：因为厌食、蛋白质消耗、错误的忌口等各种原因，营养不良在肾友中很普遍，特别是肾功能较差的肾友。已有许多研究证实，营养不良跟肾病患者住院率、死亡率之间，有非常强的联系。 　　肾友们的营养状态如何，直接关系到生活质量、病情康复，以及生存寿命。 　　因为厌食、蛋白质消耗、错误的忌口等各种原因，营养不良在肾友中很普遍，特别是肾功能较差的肾友。已有许多研究证实，营养不良跟肾病患者住院率、死亡率之间，有非常强

导读：香蕉里的碳水化合物能增加大脑中5－羟色胺化学成分的活力，容易失眠的人在睡前吃一根香蕉更易入眠。需要注意的是，本身血糖偏高的人不宜食用。 据说，香蕉是人们吃得最多的水果，全世界每年会吃掉1000亿根香蕉。 世界上吃香蕉最多的国家，平均每人一年吃190公斤的香蕉。而我国是全球第二大香蕉产地。可见香蕉有多么受欢迎！ 如果你以为香蕉只有好吃这一个优点，那就太小看它了！其实香蕉全身都是宝，对你的身体健康

导读：过去30年来，美国人的肥胖问题已经恶化成公共卫生危机。从1988年到2012年，2岁～19岁的儿童和青少年肥胖率从10%增加到17%，20岁以上的成人肥胖率从23%增加到35%。 　　美国哈佛医学院麻省总医院的MingyangSong等人利用美国的两项大型队列研究前瞻性调查了早年和中年的体型变化与死亡风险之间的关系，发现5岁～50岁的肥胖体型，尤其是中年发胖，将增加死亡风险，身材保持苗条则死亡风险

2018-07-17

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