哺乳期妈妈肝气郁结脾胃不和饮食怎么注意

导读：很多人都有脾胃不和有毛病，如腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状，千万不要觉得脾胃不和没什么大不了的，当心拖的时间久了拖出胃病来。那么脾胃不和怎么办呢？有什么养生食谱能调理脾胃不和呢？ 　　很多人都有脾胃不和有毛病，如腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状，千万不要觉得脾胃不和没什么大不了的，当心拖的时间久了拖出胃病来。那么脾胃不和怎么办呢？有什么养生食谱能调理脾胃不和呢？ 　　脾胃同治，抓住方法解决问题

导读：脾胃不和证，常有胃脘胀痛，痛窜两肋，嗳气频作，气怒痛甚，胸脘痞闷，嘈杂吞酸，喜太息，舌边红，苔薄白，脉弦。治疗以疏肝理气、和胃止痛为主。 　　脾胃不和证，常有胃脘胀痛，痛窜两肋，嗳气频作，气怒痛甚，胸脘痞闷，嘈杂吞酸，喜太息，舌边红，苔薄白，脉弦。治疗以疏肝理气、和胃止痛为主。 　　脾胃不和的症状： 　　1、食欲减退、烦躁哭闹，易感冒发烧。 　　2、脾系症状，有口气、腹胀、大便或干或稀。

导读：中医认为，心主神志。睡眠的问题归心管，一旦人气血不足、心气虚弱，就会出现失眠症状。另外，还有一些人长期心情不愉快、情绪不舒畅，导致身体里肝郁 气滞。一旦气机不顺畅，在身体内壅滞，不能到达该到的地方，就会化火扰心。 　　中医认为，心主神志。睡眠的问题归心管，一旦人气血不足、心气虚弱，就会出现失眠症状。 　　另外，还有一些人长期心情不愉快、情绪不舒畅，导致身体里肝郁气滞。一旦气机不顺畅，在身体内壅滞

2018-06-09