如何知道自己的脾胃是否健康?
导读:脾胃不好的人,从外表上就能看出来。我在门诊中常碰到这样的的病人:有的面色苍白,口唇没有一点光泽;有的过于消瘦,好像一阵风就能吹倒了;有的很胖,看似体格庞大,但一点都不结实;还有的说话有气无力,精神不振,年纪轻轻却未老先衰...... 脾胃不好的人,从外表上就能看出来。我在门诊中常碰到这样的的病人:有的面色苍白,口唇没有一点光泽;有的过于消瘦,好像一阵风就能吹倒了;有的很胖,看似体格庞大,但一点
如何知道自己是否有强迫症?了解真正的强迫症你就明白了
导读:强迫症是一种以强迫思维、强迫行为为主要临床表现的精神疾病。其特点是患者经常反复多想、重复行为或害怕自己做出出格的行为,想控制不去想、不去做,但又做不到,非常痛苦,给工作、学习和生活带来极大的困扰,并可导致焦虑、抑郁的情绪。 很多人都这样的经历:出门前反复检查煤气瓶是否关闭,窗户是否关闭,手机是否带在身上等等;看到摆放不整齐的物品,会忍不住去一个个去摆放整齐;总是反复确认自己的形成安排表....
只用60秒,让你知道自己是否缺钙!
导读:钙缺乏会导致难以计数的疾病发生,缺钙是漫长而沉默的疾病,长期缺钙会日益摧毁人体健康。在生物学界和医学界证明出钙是百病之源。 钙缺乏会导致难以计数的疾病发生,缺钙是漫长而沉默的疾病,长期缺钙会日益摧毁人体健康。在生物学界和医学界证明出钙是百病之源。 判断一个人是否缺钙,一个最简单最直接的办法就是分析自己的饮食: 根据《中国居民膳食指南》上来说每个人每天需要奶300克,才能满足人体对钙