一分钟看出你缺哪种维生素
导读:维生素B2每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时,是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。 维生素的重要性大家都知道了,但怎么才能知道自己缺哪种维生素呢? 1、嘴破、口角炎:缺乏维生素B2 维生素B2每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时,是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。
aap指南:青少年肥胖和饮食失调的预防
导读:过去几十年,青少年肥胖翻了两番。大约35%的青少年为超重或肥胖人群。虽然最近数据表明,肥胖发病率相对稳定,但肥胖与各种健康问题的相关性一直引人关注,包括糖尿病和心血管疾病。同时,饮食失调已经成为继肥胖、哮喘后的第三个常见慢性疾病。 过去几十年,青少年肥胖翻了两番。大约35%的青少年为超重或肥胖人群。虽然最近数据表明,肥胖发病率相对稳定,但肥胖与各种健康问题的相关性一直引人关注,包括糖尿病和心血管疾
电子烟更易让青少年吸烟上瘾
导读:电子烟是一种非燃烧的烟类替代产品。它有着与香烟一样的外观、与香烟近似的味道,甚至比一般香烟有更多种的口味,也像香烟一样能吸出烟、吸出味道跟感觉来。 发表在《美国医学会杂志?儿科学》上的一项调查显示,抽电子烟的青少年更有可能吸传统香烟,更不容易戒掉烟瘾。 该项横断面研究是由美国加州大学洛杉矶分校的研究人员完成的。他们调查了近4万名美国的中学生(2011年17353名,2012年22529名