胃肠养生小法宝有哪些?
导读:首先,冬天气温低,我们就要摄入充足的营养,多吃点高热量、温热的食物,提高我们胃里的阳气,抵抗外来病菌的侵入。大家可以多吃如龙眼、大枣、橘子这类温热的水果。还可以在菜肴中加入生姜、蘑菇。 首先,冬天气温低,我们就要摄入充足的营养,多吃点高热量、温热的食物,提高我们胃里的阳气,抵抗外来病菌的侵入。大家可以多吃如龙眼、大枣、橘子这类温热的水果。还可以在菜肴中加入生姜、蘑菇。当然少不了冬天养胃必备的羊
剩菜剩饭,老人胃肠道疾病大多都怪它
导读:在急诊,由于吃剩菜剩饭而导致胃肠道疾病发作的老年人尤其多,轻则头晕,重则呕吐、腹泻。因此,千万别把剩饭剩菜当宝,没营养不说,万一患了病去医院,本来的节省也成了更大的浪费,何苦来着。 孩子周末回来聚餐,一大桌子的美食佳肴剩下多半,倒掉吧,太浪费,干脆留下吧,热一热就能吃,省事又简单,于是许多老人就这样周而复始地跟剩饭剩菜作斗争。 殊不知,剩饭跟蜡样芽孢杆菌可是完美组合,它就像小尾巴一样跟着
烧心、反酸是哪种胃肠疾病的信号!
导读:反流性胃炎,又称为反流性食管炎是指由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变,内镜下表现为食管黏膜的破损,即食管糜烂和(或)食管溃疡,主要表现是反酸、烧心。 你会感觉胸口有烧灼感吗?吃完饭后,你的胃是不是经常会反酸烧心呢?许多人认为这仅仅是胃部偶尔的不舒服罢了,胃肠专家表示:这很可能是反流胃炎发出的信号。有数据调查显示,在中国,每100人中就有6人患有此病,且发病率逐年攀升。虽然有近三