天然消炎药,别有点小病就老往医院跑
导读:穿心莲又名春莲秋柳,苦胆草、金香草等。药用植物,有清热解毒、消炎(西医称消炎,道医认为大多数炎症属于“火”,所以道医称为“消火”)、消肿止痛作用。 生活中我们有很多天然的消炎药,并且效果极佳,你知道多少呢? 一、穿心莲 穿心莲又名春莲秋柳,苦胆草、金香草等。 药用植物,有清热解毒、消炎(西医称消炎,道医认为大多数炎症属于“火”,所以道医称为&ldquo
女性错误运动 当心引发月经问题
导读:经期应尽量避免剧烈运动。因为过于剧烈的运动可能会使月经血从子宫逆流入盆腔,随之内流的子宫内膜碎屑就可能种植在卵巢上,形成卵巢巧克力囊肿,不仅导致痛经,还可引起不孕。 有研究指出,月经周期可以影响到肌肉活动模式的改变,原因是肌肉活动模式会受到荷尔蒙分泌的影响,因而女性比男性更易出现膝盖损害、韧带损伤或者慢性疼痛。所以,女性运动不当,很有可能引发月经问题。 女性不当运动会带来
越来越多的肠道问题,为什么城市人更需要补充益生菌?
导读:早前人类的食物基本上都是天然食物,哪怕是三十年前,水是河流水、地是黄土地,尽管吃的不好,但也不至于出现众多的肠胃疾病。现在生活条件好了,身边多了许多有肠胃炎的朋友。进而出现各种养肠胃的饮料、饼干、益生菌等等。 早前人类的食物基本上都是天然食物,哪怕是三十年前,水是河流水、地是黄土地,尽管吃的不好,但也不至于出现众多的肠胃疾病。现在生活条件好了,身边多了许多有肠胃炎的朋友。进而出现各种养肠胃的饮