性欲减退、勃起不坚... 1个方法提升男性激素水平
导读:睾丸激素水平低可能导致性欲丧失、勃起障碍等情况... 近日,发表在美国《每日科学》上的一篇文章指出,男性的睾丸激素水平取决于他们童年成长的环境。 这是怎么一回事呢? 那些成长环境不好,即在有传染病环境中长大的男生,成年后他们的睾丸激素水平,会低于那些在健康环境中长大的人。 所以良好的成长环境可能决定一个男性的睾丸激素水平。 这挑战了原有的理论,即睾丸
秋天里的"营养全能王",现在吃它再好不过!
导读:栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,低钠高钾可有效地预防和改善高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病。 秋天里的"营养全能王",现在吃它再好不过! 事实上,真正的“养生高手”,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。比如,秋天的板栗。 板栗的营养价值 栗子的维生素B1、B2含量丰富,维生素B
为什么总觉得现在睡觉越睡越累 真相其实是这个
导读:虽然说睡一觉起来神清气爽,但是睡太久我们也会觉得很累。主要原因是我们的睡眠节奏被打乱了,就像如果跑步节奏别打乱,会越来越累,耐力下降。 我们身体也会遵守一定的自然规律,如在秋天,会出现秋乏现象,没事总会犯困、打哈气、没精力。但若是补觉,我们又觉得越睡越累,还睡不醒,这是为什么呢? 首先从午觉说起 不少人反应说午觉睡得时间长,醒来会感觉很累、很困,没精神,工作效率也下降,这是为何