吃东西总是胃里不舒服这种情况该如何是好啊？

一般慢性浅表性胃炎或是食道炎之类的上消化道疾病会有这个表现的。建议使用金佛止痛丸(中一牌)行气止痛舒肝和胃，祛瘀用于胃脘气痛，月经痛慢性浅表性胃炎引起的疼痛。