我的脖子落枕了，请问什么方法能够护理？

导读：老年痴呆最重要的病理特征之一就是神经细胞外逐渐沉积大量淀粉样变性蛋白质，形成遍布大脑的病理斑块（即老年痴呆斑）。老年痴呆斑不断沉积会破坏神经细胞之间突触连结，导致神经细胞渐进性死亡，神经网络破坏，造成记忆丧失、行为异常、生活不能自理。这就是大家所看到的老年痴呆病。 姜黄素---21世纪的健康明星 姜黄是当今最常被拿来研究的草本植物，现代医学研究证明其活性成份姜黄素具有天然的抗氧化、美白祛斑、抗炎

导读：当天气冷时，大家一定要注意保暖，胃部不适可以多喝点温开水、瘦肉汤或鲫鱼汤。以下七种食物会对胃部有很好的保养作用： 　　当天气冷时，大家一定要注意保暖，胃部不适可以多喝点温开水、瘦肉汤或鲫鱼汤。以下七种食物会对胃部有很好的保养作用： 　　1、红枣 　　红枣是养生的最佳补品。大枣性味甘温，能补中益气、养血安神而且红枣中的铁元素，可促进血液循环，病后体弱、贫血患者以及手脚冰凉的女性都适合用大枣调理身

导读：比如：把手放在前额，头有用力向前顶的趋势，而手掌向后用力，让两者之间保持一种静态的抗阻运动。其他方向的动作也是如此，利用这种“自己和自己较劲”的方式来锻炼我们颈椎前后左右的核心力量。 　　虽然落枕能够慢慢自愈，但其实我们可以采取一些措施来缓解疼痛的。 　　热敷疼痛处，能改善颈椎的血液循环，放松肌肉，减轻疼痛。 　　适当按摩。注意是找专业按摩师来按，可别自己或找家人朋友来按摩。另外，上了年纪

2018-07-12

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