油性肌粉刺、痘痘长不停!去角质有帮助吗?
导读:角质层对皮肤有保护作用,一般健康肤质的人,并不需要去角质,否则,当角质层遭到破坏,无法妥善保留肌肤水分,反而会引起肌肤敏感、发炎。  夏季报到,油性肌肤的粉刺、痘痘又开始蠢蠢欲动!大家都知道,皮肤油脂分泌过剩,加上老废角质堆栈,就很容易引发粉刺和痘痘。既然如此,如果油性肌常常去角质,是不是就能畅通毛孔,减少痘痘形成呢?   “去角质”一直是热门的
减肥成功关键:先甩腹部脂肪!牢记揉腹三步曲
导读:腹部走的大多是阴经,而小腹又是阴经相交接的部位,属阴中之阴。阴性寒,那小腹就是重寒之地。小腹一旦热起来,人体就会自动调集脂肪来御寒。由此可见,减肥的秘诀是减腹,减腹的秘诀是温腹。 肥胖容易先从什么部位跑出来?原来,小腹一凸起来,便是发胖的前兆!想要减肥有秘诀,重要关键即是在于减掉腹部肥胖,尤其肠胃消化系统都聚在腹部,肠胃消化不佳,腹部就容易跑出来,所以,中医认为,控制小腹的脂肪是预防肥胖的关键
白萝卜和它一起炖,降三高,还能减肥去脂肪!
导读:今天送给大家一道不用油的红烧菜:红烧香菇白萝卜。不用油的红烧菜,是不是心里在想,没有油的红烧菜能吃吗?看完这篇文章你就恍然大悟了。 从古代开始,就有这样的说法,“萝卜上市,郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。 白萝卜能提高人体免疫力、抗癌,还能提供给人体所必须的维生素。那么白萝卜怎样吃效果更好呢? 今天送给大家一道不用油的