我肠胃差，身体虚的，需要吃点哪些吗？

导读：胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。  常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。   体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏

导读：在与很多胃病的患者交流过程中，我经常会问他们是否有疾病史？是否有服用过抗生素的药物？调查结果是：四分之一的胃病患者是由于服用药物不当引起的。我们在治疗感冒或者其他疾病的时候，一定要告诉医生有胃病，医生才会给你加护胃的药，这样就能避免服用药物导致加重胃病。 　　在与很多胃病的患者交流过程中，我经常会问他们是否有疾病史？是否有服用过抗生素的药物？调查结果是：四分之一的胃病患者是由于服用药物不当引起的。

导读：肠胃是人体重要的消化器官，它能吸收营养物质供全身所用，是抵御毒素及有害物质的重要防线，肠胃的健康与人体的健康有着密切的关系。 　　肠胃是人体重要的消化器官，它能吸收营养物质供全身所用，是抵御毒素及有害物质的重要防线，肠胃的健康与人体的健康有着密切的关系。 　　然而，生活中大多数人都不太看重肠胃的健康，通常只在腹泻、腹痛、便秘、胃痛等身体不适的情况下才会想起它。 　　而且，人们生活中存在的一些坏

2018-09-12

2018-09-12

2018-09-12

2018-09-12