6个指标决定着你的寿命,营养专家亲身经验告诉你,想长寿只能靠自己!
导读:寿命增长了,但活得是否健康呢?如何在延长寿命的同时提高高龄老人的生活质量,将成为未来社会必须面对的一个重要问题。 美国作家塞缪尔·厄尔曼在散文《青春》中写道: “年轻不是指玫瑰般的脸颊、红润的嘴唇、柔软的膝盖。它是一种愿望、一种超强的想象和充沛的情绪,它是充满活力的生命深泉。没有人仅通过年岁来长大,当我们放弃了思考就开始变老。年岁可能弄皱我们
手疗:把自己捏漂亮
导读:中医认为,五脏六腑之气皆上注于面。其实,我们的脸还充当了健康显示屏的作用,那些恼人的痘痘、斑点等,往往反映了内分泌的状况,所以,想美不妨就经常捏揉您手上相应的反射区和穴位。 相信这句话:“天下只有懒女人,没有丑女人”,看了这篇文章就知道了,哪怕我们每天只用些零散的时候捏捏手,都会让自己漂亮起来呢,只是有一点,必须得坚持! 中医认为,五脏六腑之气皆上注于面。其实
胃是自己的,不要为加班熬坏了自己的胃
导读:胃疼怎么办,吃点西药,再不济就去找个老中医号号脉,喝点苦水得了。毕竟年轻么,吃点药就扛过去了,没什么大毛病,很多年轻人都是这么想的,但是这样对待你的胃,合适吗?不怕某一天,你的胃彻底罢工,告诉你它得了胃癌,没有办法为你服务了,而且带走你的生命? 胃疼怎么办,吃点西药,再不济就去找个老中医号号脉,喝点苦水得了。毕竟年轻么,吃点药就扛过去了,没什么大毛病,很多年轻人都是这么想的,但是这样对待你的胃