腰间盘突出脱出，到今天还没有缓解，很担心。

你这个是腰椎间盘突出压迫神经导致的。早期是可以保守治疗。建议使用寒痛乐(贴)用于风寒引起的各部位疼痛症：如风湿痛、关节炎、肩周炎、颈椎病及骨质增生、腰椎间盘突出。