每天5个动作防肾虚:早晚搓脚心 腰部按摩200下
导读:两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。足跟提起,连续呼吸9次。 一、每天搓脚心 两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。 二、每天做一套简易体操(如果有时间,也可连续做多次) 1.两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。足跟提起,连续呼吸9次。 2.足跟落地,吸
每天一勺,滋肝补肾,乌发黑发!还能美容养颜,男人女人都需要!
导读:脱发落发白发的现象已经开始年轻化。已经向我们90后甚至是00后蔓延。借用当下网络最流行的一句话:我们不是秃了,就是在变秃的路上。 每天一勺,滋肝补肾,乌发黑发!还能美容养颜,男人女人都需要! 无论男女拥有一头乌黑亮丽的头发是所有人最在意的事,这也是大众对于美的核心定义。 但是近年来发现一个有趣的问题,近三十年来,女明星的头发是越来越少了。大有蔓延整个娱乐圈的趋势。很多知名的明星深受落发痛苦
肾虚吃药越补越虚?关于补肾你必须要知道的这几点
导读:而且六味地黄丸的配方中所含有的阴柔的药物相对比较多一些,所以吃了六味地黄丸后有时候会妨碍消化功能,因此他才会有一系列消化系统的问题。 六味地黄丸是补肾虚的常规药物,这吃完没改善肯定是哪里出现问题了呀。 小葫芦就问他为何要吃六味地黄丸,他说就是想补肾,各种电视广告都说六味地黄丸是补肾秘方,效果很好,所以自己最近就买来吃。 再问他身体出现了什么症状才想起了要吃补肾的药物的呢,小伙子