:一洗头就掉好多头这个病症要怎么治疗才有效？

建议你去医院检查是否有贫血、肾虚等问题，可以补充优质蛋白质，维生素C和钙，补充维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。少吃脂肪及辛辣，油炸食物和油脂过高的食物。