用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
中秋不能少了「螃蟹」,可重金属,高胆固醇,高脂肪...吃螃蟹要注意什么?
导读:中秋节怎么能少美味的大闸蟹?李白、苏轼、汪曾祺他们为何都钟爱螃蟹? 我国自古就有中秋佳节吃螃蟹的习俗,在民间的中秋宴中是少不了蒸螃蟹这一道菜的。 在中秋时节螃蟹的肉质当属最佳,蟹黄油满,蟹膏肥美,味道鲜美,是正好吃螃蟹的好时节。 古代很多文人墨客都留下了对螃蟹大加赞赏的诗句:(这四句用引用符) 蟹螯即金液,糟丘是蓬莱
研究发现:多饮白开水可降低糖、钠、胆固醇的摄入
导读:“白开水随饮食摄入的影响是不分种族,教育和收入水平和体重状况的,”他说。“这一发现表明它可能足以设计和提供普遍的营养干预措施和教育活动,旨在促进以白开水替代卡路里饮料在不同人口群体的消费。” 研究发现:多饮白开水可降低糖、钠、胆固醇的摄入 译文:开愚智 为了控制体重或减少糖、钠和饱和脂肪的摄入,白开水可能更合医生的心意。 一项新研究调查了18300多名美国成年人的饮食习惯,发现大多数的人增加
胆固醇究竟是不是坏东西?
导读:新版美国膳食指南确实取消了对胆固醇摄入限量的建议。在过去的版本里,都有“每天建议摄入胆固醇不超过300毫克”这样的说法,新版却表示不再给出明确的限量建议。 胆固醇究竟是不是坏东西? 多年以来,胆固醇一直被认为是食物中的“坏东西”:高胆固醇的不能吃,吃多了血管都要堵啦!但现在,“美国膳食指南不再限制胆固醇”的消息传遍网络,甚至还有的地方会