see you tomorrow的金针菇真的很难消化吗?
导读:金针菇作为菌藻类中的普通一员,而菌藻类又是平衡膳食的重要组成部分。在《素食人群膳食指南》中,菌藻类还特别推荐给素食人群,建议摄入量是每天5-10克。 金针菇被戏称为seeyoutomorrow,因此给很多人留下“难消化”的印象。但金针菇真的很难消化吗? 没错!金针菇之所以给人难以消化的感觉,是因为金针菇的细胞壁中含有一种称为“几丁质”的
多食金针菇可提高免疫力
导读:一项关于H7N9禽流感的重大研究4月25日在世界著名医学期刊《柳叶刀》的官方网站在线发表。这篇由中国科学家团队完成的研究论文首次在国际上警示,H7N9病毒正在向适合感染哺乳动物方向发展,这使病毒更容易感染到人。 导语:一项关于H7N9禽流感的重大研究4月25日在世界著名医学期刊《柳叶刀》的官方网站在线发表。这篇由中国科学家团队完成的研究论文首次在国际上警示,H7N9病毒正在向适合感染哺乳动物方
金针菇降34%胃癌风险!6蔬菜最健康吃法大公开
导读:这个季节正是各种疾病好发的时候,天气的转凉,不仅感冒的人变多,再加上多吃少动,肥胖、脂肪肝、心血管疾病等也找上门来。 这个季节正是各种疾病好发的时候,天气的转凉,不仅感冒的人变多,再加上多吃少动,肥胖、脂肪肝、心血管疾病等也找上门来。 1 金针菇 经研究发现,金针菇中的菇类甲壳素(菇抽出物)含量排名第一,食用一週以上,就能减少血液、内脏中多馀的脂肪,让排便顺畅。菇类甲壳素还可