有什么好方法快速减肥就是因为胖，让我感到好自卑的。

减肥最佳的方法是有氧运动，建议你可以用思兰朵植物减肥膏,能促进皮肤微循环，加速脂肪细胞运动，燃烧多余脂肪。不要吃太多肥腻的食物的了哦。