右脚踝扭伤，其实本来想着自己会慢慢的就好了，但是一直都没好。

踝关节的韧带软组织损伤，应该损伤后制动2-3周。如果没有休息好可能造成关节肿胀、愈合时间增长。建议你擦一下跌打镇痛膏(701)，活血止痛，散瘀消肿，祛风胜湿。用于急、慢性扭挫伤，慢性腰腿痛，风湿关节痛。