腰长期酸胀疼，干活都是不容易的出现了。

考虑是腰椎疾病引起的症状。可以用痛畀帖，适用于腰肌劳损，腰椎间盘突出症。平时配合服用安痛定、注意好受伤的部位，避免二次伤害。