医生回复:2017/01/25根据你的描述晚上是可以慢跑的,有助于睡眠,对减肥也是有一定效果的.建议使用珍珠灵芝片(昱奕)养心安神,滋补肝肾。用于慢性肝炎,神经衰弱,头晕失眠,胃肠溃疡,慢性支气管炎,冠心病等症网页提问微信提问