有月经不调了，期间吃的冷藏食品太多了。

导读：女性月经期气血不足，阳气偏弱，洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，很容易引起头疼和感冒的症状。 　　中医说头部是人体阳气汇聚的地方，全身的阳气都从头部升发。 　　女性月经期气血不足，阳气偏弱，洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，很容易引起头疼和感冒的症状。 　　此外，头上的湿气此时也易进入身体，使身体受寒。 　　从这个角度讲，不建议

导读：面对这突如其来的生活重击，声称从来不看爸妈转发的养生贴的90后终于失去了最后的倔强，加入养生党，开始关注身体那些不正常的变化。 往保温杯里泡枸杞的摇滚歌手，引发了今年一场大型的唏嘘。90后的脱发危机又引来一波微博震荡。貌似90后昨天还是祖国的花朵，今天就昂首迈进了中年危机。 面对这突如其来的生活重击，声称从来不看爸妈转发的养生贴的90后终于失去了最后的倔强，加入养生党，开始关注身体那些不正常

导读：蜂蜜：蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，对于皮肤是绝佳的保养品，此外秋天多食用蜂蜜还可润肺去燥，从内养外。 　　食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。 　　1、大豆：大豆对于女性来说是非常好的食品，其中含有的维生素E可以延缓皮肤衰老、防止色素沉着，此外大豆里的卵磷脂还可以延缓女性的衰老、推迟更年期的来临。 　　2、海带：海带含有

2018-07-21

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