睡眠一直不好，就是的会没法睡觉好。

导读：慢性肾病1-2期可以正常量蛋白饮食，每天每公斤体重0.8-1.0克，以优质蛋白为主，肾功能3-5期（未透析）每天每公斤体重0.6-0.8克，优质低蛋白饮食。 　　无论是肾病患者，还是正常人，肾功能都在慢慢地衰竭。 　　没病的人也会肾衰竭？ 　　是的，健康人，包括小编，都逃不过肾脏功能下降的命运。 　　因为即便你什么都不做，随着年纪的增长，肾功能也在逐年下降，只是下降速率不同。正常人每年肾小球

导读：报告作者提醒，由于睡眠时间的数据基于研究对象的自我报告，因此可能不可靠。另外，该研究只是确定了睡眠和中风风险之间存在关联，而不是因果关系。睡得更多可能是导致中风的早期症状，而并非原因。 　　一项新研究成果发现，每天睡眠超过8小时的人更易患中风。 　　研究人员选取9692名42岁至81岁的人作为研究对象，他们此前从未发生过中风。10年后，有346名对象中风。研究人员已对他们进行了长达10年的睡

导读：根据发表在《睡眠》杂志上一项新研究的初步结果，夜间暴露在灯光下的睡眠可能会影响新陈代谢的正常运行。 根据发表在《睡眠》杂志上一项新研究的初步结果，夜间暴露在灯光下的睡眠可能会影响新陈代谢的正常运行。研究的目的是验证一个猜想，即夜间暴露在光照下睡眠会对新陈代谢产生负面影响。   该研究的第一作者、西北大学范伯格医学院的博士后艾薇·张·梅森博士说："

2018-07-17

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