如何最有效，快递减肥？比较喜欢吃油腻的食物或者甜食。

如果自身需要减肥，最好健康的减肥，合你可以合理的口服左旋肉碱,主要生理功能是促进 脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪。