淀粉不能乱吃哦,尤其你身体这样子!
导读:淀粉算是中国菜中一种必不可少的调料,比较常见的有红薯淀粉、玉米淀粉、土豆淀粉等等。我们一般会利用淀粉来勾芡,让菜肴的汤水变得粘稠。有时候也会利用淀粉来软化肉质、裹粉做炸物等等,用途非常多样。 淀粉算是中国菜中一种必不可少的调料,比较常见的有红薯淀粉、玉米淀粉、土豆淀粉等等。我们一般会利用淀粉来勾芡,让菜肴的汤水变得粘稠。有时候也会利用淀粉来软化肉质、裹粉做炸物等等,用途非常多样。 淀粉市
原来吃这三种食物,有助于降尿酸!
导读:咖啡是日常中常见的一个饮品。有多项研究对经常饮用咖啡的人群进行分析,发现咖啡的摄入与血清尿酸水平负相关,长期咖啡的摄入可降低痛风的风险。 我们总是强调如果有尿酸高,要限制一些饮食种类。但今天给大家带来的福利是----有些食物吃了有助于降尿酸,快来看看是哪几种吧! 1、乳制品 目前认为乳制品中所含的酪蛋白、乳清蛋白等具有促尿酸排泄作用,而牛奶本身的嘌呤含量低,不会象肉类和海产品那样增加尿酸负荷。
“喝水”原来大有学问
导读:早上是人体刚刚复苏的时间,血液循环、血压、内脏功能其实都还在恢复中,这个时候如果有一些内部的刺激,确实容易不舒服,引起一些慢性疾病也不是没有可能! 每天早上喝凉开水,危害有那么大吗? 早上有喝水习惯的人,一般都喝凉开水。专家就说了,按中医理论早上是升阳气的时间,这时候一杯凉水最伤阳气。 早上是人体刚刚复苏的时间,血液循环、血压、内脏功能其实都还在恢复中,这个时候如果有一些内部的